КАРИЕС Помнишь мультяшный рекламный ролик про кариозных монстров? Вот какие они
на самом деле — желтые и зеленые стрептококки с лактобактериями, обитающие в
налете на твоих зубах. После каждого приема углеводосодержащей пищи эти
микроорганизмы поглощают оставшийся на зубах сахар и попутно испражняются
кислотами, которые разрушают эмаль. уровень опасности Если когда-нибудь в кроссворде тебе попадется
вопрос: "Самое распространенное заболевание на планете Земля, шесть букв”,
смело вписывай: "Кариес”. 98% землян носят в себе эту болезнь (у оставшихся 2%,
вероятно, либо еще, либо уже нет зубов). Проблема не ограничивается собственно
зубами. Один больной зуб может привести к системному сбою во всем организме:
очаг инфекции провоцирует снижение иммунитета, увеличивает восприимчивость к
различным болезням, в том числе инфекционным и аутоиммунным, повышает риск сердечно-сосудистых
заболеваний. меры предосторожности Будь осторожен с
углеводами, включая безобидные на вид фрукты, хлеб и т.д. Вред наносят не
столько сами продукты, а то, на какое время они задерживаются у тебя во рту.
Сладкие напитки и шоколад быстро растворяются слюной, сложные углеводы
утилизируются дольше. Минимизировать ущерб можно, если сразу после еды пожевать
жвачку или прополоскать рот. Кроме этого, брось курить: риск обзавестись
кариесом у никотинозависимых не меньше, чем у тех, кто тянет всякую гадость в
рот. Второй блок профилактических мер подразумевает участие стоматолога, а
чтобы доктор мог сразиться с кариесом на самых ранних его стадиях, следует
являться на осмотр не менее одного раза в полгода.
сигнал тревоги Для тебя кариес — это дырки в зубах, а для стоматолога
— малейшее изменение в структуре эмали: потеря блеска, темные или, наоборот,
чересчур светлые пятнышки, рыхлые на вид участки. И чтобы защитить твои зубы от
угрозы разрушения, не понадобится бор-машина. Реминерализующая терапия (насыщение
эмали кальцием и фосфором) — это не больно, недолго и недорого. Главное,
записываться на прием не потому, что болит, а потому, что пора.
ГЕПАТИТ А По паспорту — Hepatitis A virus, а в простонародье — болезнь Боткина или
желтуха. Этот кроха (белковая капсула + молекула РНК внутри) крайне трудолюбив
— попав в человека, тут же принимается путешествовать из желудка в кровь и
далее в печень. Он также весьма плодовит. Партнером для секса в данном случае
выступает близорукая клетка печени, которая, приняв "чужака” за "хорошего
парня”, пропускает его сквозь свою оболочку. Последствия такой неразборчивости
самые плачевные: вирус встраивается в генетический аппарат, отвечающий за
производство белков, после чего клетка начинает генерировать ораву новых "боткинцев”.
А те, в свою очередь, втираются в доверие к другим клеткам печени и активно
плодятся.
уровень опасности Ежегодно по всему миру гепатитом А заболевают
около 1,5 млн (вклад России в общее дело — 150 000-200 000 человек). Эта
инфекция не столь опасна, как гепатиты B, C, D и G (при которых дело может
дойти до цирроза печени и отказа почек). Постельный режим, безалкогольная
диета, курс гепатопротекторов (препаратов, защищающих печень) — и пациент как
новенький. Правда, есть одно "но” — врачам известны случаи "мгновенного”
гепатита А с летальным исходом. Расследование по этому вопросу еще
ведется. меры предосторожности Гепатит А — типичная
"болезнь грязных рук”. Следовательно, главная мера предосторожности — мыть руки
перед едой, после посещения уборной и рукопожатий с делегатами из стран
третьего мира (по статистике, вирус свирепствует преимущественно вдали от
цивилизации).
сигнал тревоги Попил из грязной лужи или отведал немытой
спаржи? Есть все шансы, что через 7-15 дней ты заболеешь… гриппом. По крайней
мере симптомы будут точно такими же: озноб, лихорадка, респираторные нарушения,
мышечная слабость и боли в суставах. Про ОРЗ можешь забыть, если еще через пару
недель производимые тобой отходы неожиданно поменяют цвет (моча станет темной,
а кал, наоборот, обесцветится). Те, кто чаще смотрит в зеркало, чем в унитаз,
могут обнаружить, что кожа и слизистые оболочки приобрели нежно-желтоватый
оттенок. Да, у нас для тебя есть еще две новости. Плохая заключается в том, что
домочадцы и друзья тоже имеют все шансы пожелтеть: опасность заражения
окружающих возникает уже за две недели до появления признаков болезни. А
порадоваться стоит тому, что в дальнейшем вы всем кланом сможете пить из
грязных луж без каких-либо последствий: единожды переболев гепатитом А, ты
обретешь пожизненный иммунитет.
Жизнь - игра в здоровье
" 
